diabetes terminology in spanish

đŸ”„+ diabetes terminology in spanish 06 Jun 2020 People with prediabetes have an increased risk of Type 2 diabetes. ... Lifestyle intervention may decrease the percentage of prediabetic patients in whom ... In the US, 79 million adults have prediabetes, a prevalence approximately 3 times ... Metformin, which has a good safety profile, has beneficial effects on BMI and lipid ...

diabetes terminology in spanish WHO estimates that diabetes was the seventh leading cause of death in 2016. ... Type 2 diabetes (formerly called non-insulin-dependent, ...

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the 1 last update 06 Jun 2020
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Stand: 20.01.2020 21:00 Uhr  - Die Bewegungs-Docs

diabetes terminology in spanish fasting blood sugar goal (🔮 cause high blood pressure) | diabetes terminology in spanish epidemiologyhow to diabetes terminology in spanish for Er zĂ€hlt zu den meistverbreiteten Volkskrankheiten: der Diabetes mellitus. Allein in Deutschland behandeln Ärzte rund acht Millionen "". Unterschieden wird zwischen Typ 1 und Typ 2, wobei vor allem Letzterer als Wohlstandskrankheit gilt - ĂŒber 90 Prozent aller Diabetiker leiden daran. Vom Typ-1-Diabetes sind rund fĂŒnf Prozent aller "" betroffen. WĂ€hrend dieser Typus hĂ€ufig schon im Kinder- und Jugendalter auftritt, sind es vor allem Erwachsene ab 40 Jahren, bei denen der Arzt den Typ-2-Diabetes diagnostiziert.

200 Kilo: Abnehmen und Blutzuckerwerte verbessern

Die for 1 last update 06 Jun 2020 ErnĂ€hrungs-DocsDie ErnĂ€hrungs-Docs - 20.01.2020 21:00 Uhr Autor/in: Annette WillenbĂŒcher

Essen war fĂŒr Malte G. Trost und Halt. So wuchsen die Kilos, der Typ-2-Diabetes kam hinzu. Kann er seine Essgewohnheiten Ă€ndern und aus eigener Kraft gegensteuern?

Typ-2-Diabetes entsteht schleichend

Nach SchĂ€tzungen aus dem Jahr 2012 haben in Deutschland 7,2 Prozent der Bevölkerung einen bekannten Diabetes und zusĂ€tzlich 2,1 Prozent einen unentdeckten. Ein Typ-2-Diabetes entsteht meist schleichend und kann ĂŒber Jahre unbemerkt bleiben. Genau das ist das HeimtĂŒckische: Der Körper merkt sich jede einzelne Überzuckerung ("") und prĂ€sentiert Jahre spĂ€ter die Folgen, etwa NervenschĂ€den oder Durchblutungsstörungen besonders an Unterschenkeln und FĂŒĂŸen. Eine gefĂŒrchtete SpĂ€tfolge ist der diabetische Fuß mit GeschwĂŒren und nicht mehr heilenden Wunden.

diabetes terminology in spanish without medication (đŸ”„ pancreas) | diabetes terminology in spanish symptoms mayo clinichow to diabetes terminology in spanish for Ursache: BauchspeicherldrĂŒse ĂŒberlastet durch zu viele Kohlenhydrate

Die Neigung zu Typ-2-Diabetes ist erblich. Doch nicht jeder mit der Veranlagung zu dieser Kohlenhydrat-Stoffwechselstörung erkrankt auch tatsĂ€chlich daran. Ausschlaggebend fĂŒr den Ausbruch der Krankheit ist das sogenannte "": Zu viel Essen, gepaart mit zu wenig Bewegung, fördert die Insulinresistenz.

Insulinresistenz

Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon, das in der BauchspeicheldrĂŒse gebildet wird. Es vermittelt die Aufnahme des Energielieferanten Glukose (Zucker) aus dem Blut in die Körperzellen und senkt dadurch den Blutzuckerspiegel. Wenn die Zellen weniger empfindlich fĂŒr Insulin werden (resistent), benötigt der Stoffwechsel immer mehr Insulin. Die Forschung geht heute davon aus, dass die Insulinresistenz vererbt werden kann. Ein Diabetes entsteht aber trotz erblicher Veranlagung nur dann, wenn ein inaktiver Lebensstil und unpassende ErnĂ€hrung hinzukommen.

Wer seinen Körper mit vielen Portionen leicht verwertbarer Kohlenhydrate versorgt, hĂ€lt die BauchspeicheldrĂŒse im Dauerbetrieb. Insulinresistente Menschen haben mehr Insulin im Blut als gesunde, trotzdem kann der Körper das Überangebot an Zucker nicht mehr im Gewebe unterbringen. Der stĂ€ndig erhöhte Insulinspiegel wirkt sich an anderer Stelle aus: Der Körper lagert mehr Fett ein - das fĂŒhrt zu Übergewicht, hĂ€ufige Vorstufe beziehungsweise Begleiterkrankung von Diabetes ist außerdem eine Fettleber. In den GefĂ€ĂŸen bilden sich gefĂ€hrliche Ablagerungen. Kommt Bewegungsmangel hinzu, wird also kaum Blutzucker von den Muskeln als Energie verbraucht, dann kann die Insulinresistenz besonders schnell voranschreiten.

Schlimmstenfalls versagt die BauchspeicheldrĂŒse irgendwann ganz ihren Dienst.

Symptome zuerst unspezifisch

Allgemeines Unwohlsein, Abgeschlagenheit sind erste Anzeichen dafĂŒr, dass die aufgenommene Nahrungsenergie (Kohlenhydrate/Zucker) wegen einer Insulinresistenz nicht in den Körperzellen ankommt. Doch wer sucht deshalb gleich einen Arzt auf? Dabei sind die Chancen auf Heilung in diesem Stadium (PrĂ€diabetes) noch ausgezeichnet. Wenn die Diagnose "" gestellt wird, bestehen oft schon FolgeschĂ€den am Herz-Kreislauf-System.

Der Volksmund nennt Diabetes auch Zuckerkrankheit und benennt damit schon das Leitsymptom: Nachweis von Zucker im the 1 last update 06 Jun 2020 Urin. Ist die Blutzucker-Konzentration deutlich zu hoch, scheidet der Körper Zucker ĂŒber den Harn aus. Weitere Anzeichen von fortgeschrittenem Typ-2-Diabetes:

  • Durst
  • hĂ€ufiges Wasserlassen
  • Wachstumsstörung, BettnĂ€ssen, Gewichtsabnahme (bei Kindern)
  • MĂŒdigkeit, SchwĂ€che, Schwindel
  • Sehverschlechterung, wechselnde SehstĂ€rke
  • trockene Haut, Juckreiz
  • abwechselnd Appetitlosigkeit und Hungerattacken
  • Potenzstörungen/Libidoverlust
  • MuskelkrĂ€mpfe
  • Nervenerkrankungen
  • schlecht heilende Wunden, besonders an den FĂŒĂŸen
  • Übelkeit, Bauchschmerzen
  • Harnwegsinfekte
  • Menstruationsstörungen, verminderte Fruchtbarkeit bei Frauen
  • Psychische VerĂ€nderungen wie aggressives Verhalten
Der Volksmund nennt Diabetes auch Zuckerkrankheit und benennt damit schon das Leitsymptom: Nachweis von Zucker im Urin. Ist die Blutzucker-Konzentration deutlich zu hoch, scheidet der Körper Zucker ĂŒber den Harn aus. Weitere Anzeichen von fortgeschrittenem Typ-2-Diabetes:
  • Durst
  • hĂ€ufiges Wasserlassen
  • Wachstumsstörung, BettnĂ€ssen, Gewichtsabnahme (bei Kindern)
  • MĂŒdigkeit, SchwĂ€che, Schwindel
  • Sehverschlechterung, wechselnde SehstĂ€rke
  • trockene Haut, Juckreiz
  • abwechselnd Appetitlosigkeit und Hungerattacken
  • Potenzstörungen/Libidoverlust
  • MuskelkrĂ€mpfe
  • Nervenerkrankungen
  • schlecht heilende Wunden, besonders an den FĂŒĂŸen
  • Übelkeit, Bauchschmerzen
  • Harnwegsinfekte
  • Menstruationsstörungen, verminderte Fruchtbarkeit bei Frauen
  • Psychische VerĂ€nderungen wie aggressives Verhalten

Diagnose durch Blutzucker-Tests

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diabetes terminology in spanish nature review (đŸ”„ headache) | diabetes terminology in spanish mellitus nature journalhow to diabetes terminology in spanish for 126 mg/dl Blutzucker wĂ€ren - vor dem FrĂŒhstĂŒck gemessen - bedenklich.

ZunĂ€chst bestimmt der Arzt den Blutzucker. Man unterscheidet zwischen NĂŒchternblutzucker und Gelegenheitsblutzucker. Der normale NĂŒchternblutzucker betrĂ€gt höchstens 100 Milligramm pro Deziliter. Bei NĂŒchternblutzucker-Werten bis zu 125 Milligramm pro Deziliter kann PrĂ€diabetes vorliegen. Bei noch höheren Werten besteht der Verdacht auf Diabetes mellitus. ZusĂ€tzlich werden ein Glukose-Toleranztest durchgefĂŒhrt und der sogenannte Langzeit-Blutzucker bestimmt: Das Glyko-HĂ€moglobin (sozusagen "" Blutfarbstoff) gibt Auskunft ĂŒber die durchschnittliche Blutzucker-Konzentration der vergangenen acht bis zwölf Wochen.

Stellt der Arzt Diabetes mellitus fest, untersucht er Augenhintergrund, Urin, Blutdruck, Nerven und FĂŒĂŸe. Zudem bestimmt er Blutfett- und Nierenwerte.

Therapie: Bewegung und ErnÀhrungsumstellung am wichtigsten

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Kohlenhydrate aus solchen Backwaren sollten Diabetiker auf ein Minimum reduzieren.

Wer rechtzeitig den Lebensstil umstellt, kann große Mengen an Medikamenten vermeiden und die Insulinresistenz sogar wieder umkehren. Folgeerkrankungen muss er dann nicht befĂŒrchten.

Etwa die HĂ€lfte aller Typ-2-Diabetiker könnten ihre Krankheit allein schon durch gezielte Bewegung und eine bewusste ErnĂ€hrung zurĂŒckdrĂ€ngen. Übergewichtige Menschen sind dabei sogar im Vorteil, denn oft reicht ihr Insulin schon wieder aus, wenn sie einige Kilo abgenommen haben. Vor allem das Bauchfett muss weg - es produziert entzĂŒndungsfördernde Signalstoffe und fördert die Insulinresistenz. In schwierigeren FĂ€llen kann eine Ă€rztlich begleitete Formula-DiĂ€t beim Einstieg ins Abnehmen helfen.

diabetes terminology in spanish diet plan (🔮 lab tests) | diabetes terminology in spanish diet plan printablehow to diabetes terminology in spanish for ErnĂ€hrungstherapie: RegelmĂ€ĂŸig essen, nicht snacken

  • Setzen Sie bei Ihren Hauptmahlzeiten auf eine sĂ€ttigende, ballaststoffreiche Kost mit richtig dosiertem Eiweiß (HĂŒlsenfrĂŒchte, Fisch, Fleisch, Milchprodukte) und besonders viel GemĂŒse.
  • Achtsam essen - genießen Sie jeden Bissen.
  • Essen Sie regelmĂ€ĂŸig - mit mehrstĂŒndigen Esspausen dazwischen. Nur in diesen kleinen Fastenintervallen kann der Körper auf Fettverbrennung schalten. Vermeiden Sie Zwischenmahlzeiten und Snacks. Dazu gehören auch kalorienhaltige GetrĂ€nke wie Latte Macchiato und Co.
  • Kohlenhydrate sollten generell in der komplexen Variante auf den Tisch kommen: also Vollkornkornbrot, Vollkornnudeln, ungezuckerte Getreideflocken. Besonders im Hafer steckt ein Ballaststoff, der den Blutzuckerspiegel zu senken hilft. Hafertage als Kurzkur machen die Körperzellen nachweislich wieder empfindlicher fĂŒr Insulin. Vermeiden Sie dagegen Weißmehl und Zucker: Sie lassen den Blutzucker steil ansteigen!
  • Fast Food und Fertigprodukte enthalten oft große Mengen an versteckten Zuckern und ungesunden Fetten, sie sollten daher höchstens einmal pro Woche auf den Tisch kommen.
  • Rauchen sollte ebenso passĂ© sein wie ĂŒbermĂ€ĂŸiger Alkoholkonsum: Alkohol ist eine große Kalorienfalle, und er hemmt die Fettverbrennung.

Bewegungstherapie: Bewegung verbraucht Zucker

Bewegung hilft unmittelbar, weil Muskeln Glukose brauchen: Sie entnehmen ihre Energie dem Blutzucker. Die Gleichung ist schlicht: Je mehr Muskeln aufgebaut werden, desto eher und schneller sinkt der Blutzuckerspiegel. Muskeln haben selbst im Ruhezustand - wenn sie gar nicht benutzt werden - einen höheren Energieverbrauch (Grundumsatz) als das Fettgewebe.

diabetes terminology in spanish with mellitus (⭐ symptoms mayo clinic) | diabetes terminology in spanish fasting blood sugar goalhow to diabetes terminology in spanish for Diabetiker sollten deshalb durch gezielte KraftĂŒbungen Muskulatur aufbauen. Daneben brauchen Betroffene regelmĂ€ĂŸiges Ausdauertraining, das kann dauerhaft den Blutzuckerspiegel senken. Am besten viermal die Woche - dann hĂ€lt der Effekt dauerhaft an: Denn bis zu 48 Stunden nach einer Trainingseinheit zieht die Muskulatur immer noch Blutzucker aus dem Blut.

Medikamentöse Therapie: Nicht zu frĂŒh Insulin!

Tabletten können die ErnĂ€hrungsumstellung unterstĂŒtzen. Metformin und einige erst seit Kurzem einsetzbare Substanzen (als Tablette oder Depotspritze) fördern sogar die Gewichtsreduktion. Bei Übergewicht kontraindiziert sind dagegen Sulfonylharnstoffe.

Der Einsatz von Insulin sollte gut abgewogen werden, da ein Teufelskreis aus Gewichtszunahme und Insulin-Dosissteigerung droht. Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes mĂŒssen allerdings notfalls Insulin nehmen, da die Tabletten dem ungeborenen Kind schaden könnten.

Der Erfolg der Therapie lÀsst sich am Langzeitblutzucker-Wert (HbA1c) ablesen.

Die BewegungsDocs

Dieses Thema im Programm:

Die Bewegungs-Docs | 25.05.2020 | 21:00 Uhr

ErnÀhrung bei Diabetes: Vorsicht mit Snacks

diabetes terminology in spanish mellitus nature (đŸ”„ with neuropathy) | diabetes terminology in spanish warning signshow to diabetes terminology in spanish for Auf den Speiseplan kommt eine ausgewogene Kost mit viel GemĂŒse. Vollkorn ersetzt Weißmehlprodukte. Zwischen den drei tĂ€glichen Mahlzeiten sollten gute Pausen liegen. mehr

Passende Rezepte

Gesund und schmackhaft: Unsere Rezepte fĂŒr Zuckerkranke und Menschen mit Insulinresistenz sind kohlenhydratarm und lassen den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen. mehr

Intervallfasten: Gesund abnehmen

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen? mehr

GesĂŒnder leben durch Zuckerfasten

Zuckerfasten the 1 last update 06 Jun 2020 kann das Risiko fĂŒr Diabetes und andere Erkrankungen senken. Doch viele Lebensmittel enthalten versteckte Zuckerstoffe. Worauf sollte man beim Verzicht auf Zucker achten? mehr Zuckerfasten kann das Risiko fĂŒr Diabetes und andere Erkrankungen senken. Doch viele Lebensmittel enthalten versteckte Zuckerstoffe. Worauf sollte man beim Verzicht auf Zucker achten? mehr

Bewegungstherapie bei Typ-2-Diabetes

Körperliche AktivitĂ€t wirkt ausgesprochen gut gegen Insulinresistenz. DarĂŒber hinaus verbessert sie die Durchblutung und beugt so typischen Folgen der Zuckerkrankheit vor. mehr

17:02
Die Bewegungs-Docs

Diabetes Typ 2: Bewegung senkt Blutzuckerspiegel

Die Bewegungs-Docs

Martina H. hat zu viel Zucker im Blut. Mit Bewegung soll sie Muskeln aufbauen, denn die verbrauchen Zucker. Außerdem soll die Busfahrerin 10.000 Schritte pro Tag schaffen. Video (17:02 min)

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Die Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format (PDF)

Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen for 1 last update 06 Jun 2020 Blick. Download (112 KB) Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick. Download (112 KB)

277 KB

Therapieplan fĂŒr die Haferkur (PDF)

Hafer enthÀlt Ballaststoffe, die regulierend auf den Blutzuckerspiegel und auch auf den Fettstoffwechsel wirken: Der detaillierte Therapieplan zum Herunterladen und Ausdrucken. Download (277 KB)

29:38
NDR Fernsehen
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04:23
diabetes terminology in spanish glucagon (🔮 obesity) | diabetes terminology in spanish curehow to diabetes terminology in spanish for NDR Info
29:27
Iss besser!

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